- 実習の指導者が怖くて毎日実習に行くたび嫌になる
- 先輩からの指導が理不尽すぎてもう辞めたい
- なんで私だけこんなに怒られなきゃいけないの
などなど、看護業界には理不尽な人が多く、その人から指導を受けるたびに、「辞めたい」「もう行きたくない」とネガティブになってしまいます。
そこで今回は、「理不尽な指導を受けた時のメンタルの保ち方」をテーマに解説していきたいと思います。
・理不尽な指導を受けている新人看護師さん
・メンタルが弱い一般の方
・怒られたら凹んでしまう方
逃げ道を作る
逃げ道を作ることは大切です。
逃げ道を作ることによって、看護師の仕事が辛くなった時に「いつでも辞めていい」「いつでも逃げていい」という安心感が生まれ、ストレスを必要以上に感じにくくなります。
具体的な逃げ道として、本業以外の収入源を作ることが挙げられます。
例えば、筆者の場合、本業である看護師以外に、SNSやYouTubeから収益を得ているため、「もし看護師が辛くなって辞めてもしばらくは生活していけるぞ」という余裕が生まれます。
現代は副業が解禁されている病院も多く、たくさんの看護師さんが様々な副業を行っています。
副業を行うことで収入も増えますし、本業が辛くなった時に必要以上に悩まなくなります。
逃げ道の一つとして、副業を始めることをオススメします。
皆さんは副業に対してどのようなイメージを持っていますか？
そもそも副業をする時間がない
本業の合間に働くなんて大変そう
などなど副業に対して様々なイメージを持っていると思います。
しかし、副業は簡単に始めることができ、種類によっては月数万円は稼ぐことができます。
忙しい人にオススメ！初心者でもできる月数万円稼げる副業3選
副業を始めることに躊躇している方もいるかもしれませんが、上記の副業は簡単に始めることができ、なおかつ稼ぎやすいジャンルでもあります。
クラウドワークス
クラウドワークスは、「仕事を依頼したい企業」と「仕事をしたい労働者」をマッチングさせてくれるサービスの一つで、副業の代表格でもあります。
実際の画面は下記になります。
例えば、「看護」というキーワードを入力すると、看護に関するお仕事一覧が表示されます。
看護に関する記事を書いてくれる人を募集してたり、看護師の転職サイトへのクチコミを依頼するお仕事などがあります。
画像の一番上にあるお仕事は、「働いた経験のある病院の評価やレビュー・口コミ」となっており、実際に働いた病院のクチコミを投稿するだけで220円の報酬をもらうことができます。
口コミを投稿するだけで220円の報酬なのでこれを1日5件繰り返すだけで1000円以上の報酬になり、毎日行うと月3万円以上の収入になります。
仕事内容によってはさらに単価が高い案件もあり、クラウドワークスだけで月数万円〜数十万円稼いでいる人もいます。
また、最初のうちはクラウドワークスを通じて企業とやりとりをしますが、慣れてきたら企業から直接お仕事の依頼が来ることもあり、報酬単価が高くなり、さらに稼ぐことも可能です。
自分の時間がある時にお仕事を行うことができるので、自由性が高く、非常に稼ぎやすい副業でもあるため、登録することをお勧めします。
★クラウドワークスの特徴
- 自分でやりたい仕事を選ぶことができる
- 会員登録が数分で済むので始めるハードルが低い
- 自分の時間がある時にできるので自由性が高い
- 月数万円程度なら簡単に稼ぐことができる
【登録は下記ボタンをクリック】
Spoon（音声配信ラジオアプリ）
Spoonとは、音声専用のライブ配信アプリです。
InstagramライブやYouTubeライブの音声版みたいな感じで、顔出し不要であるため、初心者でも始めやすい副業でもあります。
収益化の仕組みとして、視聴者は自身がアプリ内で購入したアイテムを配信者に送る（投げ銭）ことで収益につながります。YouTubeのスーパーチャットと同じような仕組みです。
Spoonではフォロワーのことをファンと言い、ファン数が多ければ多いほどたくさんの投げ銭をもらうことができます。そのため、人気配信者になると月に数十万円稼ぐ人もいます。
また、声に自信がなくても弾き語りや朗読などでファンからの支持を獲得している配信者もいるため、「コミュニケーションやしゃべりに自信がない」という方でも始めやすいです。
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★Spoonの特徴
- 自分の好きな時間に配信することができる
- ファンが多ければ稼ぐことができる
- 声やしゃべりに自信がなくても朗読や弾き語りでファンを獲得しやすい
- 人気配信者になれば月数十万円稼ぐことができる
チャットレディ
チャットレディとは、パソコンやスマホで男性会員と動画チャットをするお仕事です。
動画チャットは、ノンアダルトとアダルトに分かれており、アダルトチャットの方が報酬が高く設定されています。
ノンアダルトチャットは単純に男性会員と会話をするだけで報酬がもらえます。
チャットレディの会社によっては、「顔出しをしたくない！」という方向けに、テキストメッセージのやりとりや電話のみで報酬を貰える所もあります。
副業として始める方は、身バレ防止のために顔出しをしたくないと思う方も多いため、最初はテキストメッセージのみのチャットレディをお勧めします。
【⬇︎顔出し不要！電話とテキストメッセージのみ！お勧めのチャットレディ会社⬇︎】
★チャットレディの特徴
- 女性なら誰でも稼ぐことができる
- 電話やメッセージのやりとりのみで稼ぐことも可能なので身バレしない
- 一般的な副業に比べて報酬単価が高い
また、「わたしには副業なんて出来ない！！」と思う方は、転職サイトに登録しておく事をオススメします。
なぜなら、転職サイトへの登録も逃げ道の一つになるからです。
転職する気がなくても転職サイトに登録しておく事で、「自分はいつでも辞めることができる」と考えることができ、心に余裕が生まれます。
転職サイトへの登録は数分でできますし、下記記事には連絡がしつこくない優良な転職サイトをまとめていますので参考にしてください。
顔だけ申し訳なさそうにする
これは、理不尽な指導を真に受けないということです。
理不尽に怒る人は、感情を誰かにぶつけることでしか自己を保てません。きっと前世はカメムシかゴキブリだったのでしょう。
そのような人達は、自分より弱い立場(＝新人)の人を見つけ、本来業務とは一切関係ない自身の感情をぶつけることにより、満足感を得ています。
そんな可哀想な人間が言うことをまともに聞いていてはあなたの時間が勿体ないです。
とりあえず顔だけ人を殺したくらい申し訳なさそうな表情をしましょう。相手はそれだけで満足します。
怒っている相手より自分の優れている所を見つける
これは、怒っている相手よりも優れている点を見つけることで、心の安寧を保つ方法です。
例えば、あなたには恋人がいるとします。目の前で怒っている指導者には恋人がおらず、独身です。どんなに酷いことを言われても「私には恋人もいるし、私の方が人間的に魅力的じゃん！」と考えることができ、怒られていることに対してどうでも良くなります。
怒っている相手を哀れむ
上記の章と似ていますが、怒っている相手を哀れむことも大切です。
怒るという行為は、自分の感情をコントロールできていない証拠です。自分の感情をコントロールできないことが許されるのは、小学生か中学生くらいまでです。そのため、怒っている相手がいたら、「あぁ、この人は自分の感情をコントロールできずにここまで育ってきてしまったんだな。なんて可哀想な人なんだろう」と思いましょう。
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