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【むくみで悩む看護師必見!】グラマラスパッツの効果を医学的に考察してみた〜5万人に聞いた口コミ〜

その他

看護師のよくある悩み

  • 長時間夜勤や休み明けの日勤で足がむくんで辛い…
  • 勤務後は股関節や太ももが筋肉痛になって足がだるい…

看護師は長時間勤務に加え、立ち仕事が多いため、勤務後は足のむくんでしまいます。

そこで今回は、足のむくみを簡単に改善できるグラマラスパッツを紹介したいと思います。

フォロワー5万人に聞いたグラマラスパッツの口コミも併せて紹介していますので、よかったら参考にしてください。

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グラマラスパッツの結論

今話題のグラマラスパッツですが、「本当に買って良かった」と思います。

グラマラスパッツを履きながら仕事をしていましたが、履いているのと履いていないのとでは、勤務後の足のむくみ具合が全然違います。

また、グラマラスパッツを履くことで足のむくみを予防できるため、ダルさを感じにくくなります。

【グラマラスパッツを1ヶ月間履いてみた結果】

下記に実際に感じたメリット・デメリットを書いてみました。

グラマラスパッツのメリット

  • 足のむくみが取れる
  • 足が楽になる
  • 勤務中の足取りが軽くなる
  • 足痩せする

グラマラスパッツのデメリット

  • 着圧感が若干強い
  • 値段が他の着圧タイツと比べて高い

次の章では、メリット・デメリット、むくむ原因や痩せる仕組みなどを詳しくみていきましょう。

グラマラスパッツのメリット

グラマラスパッツのメリット

  • 足のむくみが取れる
  • 足が楽になる
  • 勤務中の足取りが軽くなる
  • 足痩せする

グラマラスパッツは着圧タイツであるため、履くことによって下半身が圧迫されるため浮腫を防止できます。

そもそも”むくむ理由”とは?

浮腫になる仕組みはこちらの記事で解説していますが、簡単に解説すると、足の血液は重力によって心臓に戻りにくい性質があります。足に溜まった血液は、血管の外へと少しずつ漏れ出していきます。血管の外は組織間液という空間になっており、そこに血液が溜まることによって浮腫につながっていきます。

図にあるように、組織間液というところに血液が漏れ出し、浮腫につながっていきます。

浮腫のイメージ

グラマラスパッツをはじめとした着圧タイツや弾性ストッキングは、足を圧迫することによって組織間液の水分をリンパ管や血管の中に再吸収させ、浮腫を予防しています。

むくみが取れることで、それまで感じていた足の怠さが感じにくくなり、勤務中の足取りが軽くなります。

スパッツで痩せる理由を医学的に考察

また、グラマラスパッツを1ヶ月間履いてみて、下記のような結果が出ました。

多くのインスタグラマーさんが実証している通り、痩せることは本当みたいです。

しかし、この記事をみている方の中には、「本当に痩せるの?」「商品をよく見せたいから嘘ついているんじゃないの?」と思う方もいるかもしれません。

本当に痩せるんかいな

そこでこの章では、グラマラスパッツで痩せる仕組みを医学的に考察してみました。

まず、グラマラスパッツは写真のようにお腹まで覆うことができます。

そのため、お腹も圧迫されることで、食事を食べている最中に「苦しい」と感じるようになり、食事量が減っていきます。

そうすることで体重が減少していき、ウェストが細くなっていくと考えられます。

そうは言われても…どれくらい苦しいの?

実際の着圧感については次の章で解説していきます。

グラマラスパッツのデメリット

グラマラスパッツのデメリット

  • 着圧感が若干強い
  • 値段が他の着圧タイツと比べて高い

グラマラスパッツでは、他のタイツと比較して着圧感が強いことや、値段が高めなことがデメリットとしてあげられました。

実際の着圧感や使用した感想

食事中にお腹が膨らんでくると「キツいな…」と感じるくらいの着圧感でした。

普段から「やばい!キツすぎ!もう無理!」とはなりませんが、食事中や激しい運動中などは「あ、圧迫されてるなぁ」と感じます。

ただ、着圧タイツや弾性ストッキングは、締め付けられるのが当たり前なので、着圧感を感じなければ全く効果がありません。

ある程度の締め付け感は必要だと思います。

長時間の使用で、締め付けすぎてうっ血してくることはありません。むしろ慣れてくると程よい締め付け感に快感を覚えてきます。

ただ、履くまでに少し時間がかかると感じました。伸縮性があるため、足をうまく通すことができず、最初のうちは履くまでにかなりの時間がかかりました。(10分くらい)

値段が他のタイツと比較しても高い

他の着圧タイツの相場は3000円〜4000円ですが、グラマラスパッツの値段は単品で5000円弱(送料込み)、3点セットで12000円ほどします。

値段で購入を迷ってしまう方もいますが、筆者自身は、「高い=確実な価値がある」と考えています。

グラマラスパッツは高い分、生地は分厚く、洗濯をしても特に穴が空いたりはしません。(足の爪が長い場合は破れることもあります)

また、「着圧タイツといえばグラマラスパッツ」というくらいメジャーな商品です。そのため、多くの方がグラマラスパッツの情報を発信しているため、よく分からないマイナー商品より信憑性があります。

まとめ:グラマラスパッツ買うべき?

これまで、実際の使用感やメリット・デメリットを解説してきましたが、結論、

買うべきだと思います

値段は高いかもしれませんが、その分生地がしっかりしていることや効果が出やすいことを考えれば、購入する価値は十分にあります。

【フォロワーさんに聞いたグラマラスパッツの口コミと質問】

【購入はインスタグラムのストーリーからできます!】

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